栄養相談

栄養相談のお客様と
「亡きお母様との思いでのご飯いなり寿司」を作りました。

お母様を亡くされ数年経っておられるようですが、
喪失感から立ち直れず現在に至っておられるようです。

久しぶりにゆっくり食事をいただきましたという言葉が印象的でした。

私も母を亡くし数年経ちますが、母の作ってくれたご飯が懐かしいです。

笑顔あふれる食卓

同じ食事をとっていても、胃もたれする人やお腹がすぐに空いてしまう人など、
人それぞれに体調によって何をどのタイミングで食べれば良いか違ってくると思います。

体調を整える食べ方を身につけることで、日々の暮らしが楽しく前向きに変わります。

毎日の食事を見直し、体調が整うことで笑顔あふれる毎日を過ごしたい方・
ご家族の生活習慣病食をどうして良いか分からない方（糖尿病・高血圧・脂質異常症など）・
ダイエットしたい方・生活習慣病の改善・体質改善・更年期障害の改善・月経前症候群の改善・
妊娠を望んでいる方・アトピ−性皮膚炎でお悩みの方・ストレスを緩和したい方。

病院栄養士での栄養指導経験を活かし、継続的に食生活の”食べぐせ”を整える
お手伝いをさせていただきます。

面談・電話・スカイプでの単発相談から長期サポートまで、お客様の悩みを改善するお手伝いをいたします。
　

栄養相談のご案内

【栄養相談】
　食に関する悩み・ダイエット・生活習慣病・体質改善・アンチエイジング・月経前症候群・
　妊活・更年期障害・アトピー性皮膚炎などの悩みを解決するお手伝いをいたします。

【内容】
　面談や電話での単発相談から、1か月を目安としたサポートなど、 お客様のニーズに
　 あわせた改善内容を提案いたします。

　※ 個別相談
　面談：￥3,500円　初回（45分）＋別途交通費（教室以外での相談をご希望の場合）
　　　　￥3,000円　２回目以降（30分）＋別途交通費（教室意外での相談をご希望の場合）

　電話：￥3,000円　初回（45分）
　　　　￥2,500円　２回目以降（30分）

　スカイプ：￥3,000円　初回（45分）
　　　　　　 ￥2,500円　２回目以降（30分）

　長期サポート：15,000円
　　　　　　　　面談・電話・スカイプ・メールでの対応
　　　　　　　（面談・スカイプ・電話相談：７回・メール：必要に応じて）

　かかりつけ栄養士：５万円（年間契約）
　　　　　　　　　　年間を通して、お客様の身体状況・好み・生活状況などを考慮し、
　　　　　　　　　　食に関する相談・改善をお手伝いをいたします。

【具体例】　
　　初回：現在のお悩みや改善したい内容を具体的に伺います。
　　　　　（２回目以降の相談をご希望の場合、メールやファクスにて食事内容や写真を
　　　　　　送付いただき、食生活の改善ポイントを提案させていただきます。）

　　２回目以降：メールやファックスにて送付いただいた食事内容を基に、お客様の
　　　　　　　　食習慣の改善点を提案させていただきます。
　　　　　　　　一度に多くの改善点を提案いたしましても、すべてが中途半端になり
　　　　　　　　最終目標へ到達しづらいと考えるため、一方的な提案ではなく
　　　　　　　　お客様と相談しながら改善内容を決めさせていただきます。
　　　　　　　　また、お客様の状況の応じて食事の提供や調理指導を行います。
　　　　　　　　（別料金）