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心なごむ食卓
和食・薬膳、みそや甘酒など手作りの楽しさを世界中に広め、”心なごみ””笑顔あふれる幸せな毎日”を過ごせるお手伝いをするブログです。
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自然のめぐみに感謝(^_-)
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2016年04月23日
黒豆味噌
生徒さんの要望で黒豆味噌を仕込みました(^-^)/
黒豆には、抗酸化作用のあるアントシアニンが豊富に含まれています。
お味噌汁で毎日手軽にアントシアニンを摂取できますね(^_-)
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posted by うさちゃん at 15:07|
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