2016年10月31日

なごみの食卓 10月

初秋を先取り♪
きのこ・かぼちゃ・れんこんを使った一十三菜の和膳

・サワラの西京漬け
・かぼちゃの肉焼き巻き
・きのこの焼きびたし
・蓮根ごはん
・きのこ汁

IMG_1703.jpg

IMG_1706.jpg

IMG_1705.jpg

IMG_1702.jpg

IMG_1704.jpg
posted by うさちゃん at 09:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 料理教室(和食・薬膳) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年10月27日

やさしい 基本の和食

何度でも作りたくなる家庭料理

・ぶりの照焼
・肉じゃが
・ごま和え

IMG_1653.jpg
posted by うさちゃん at 00:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 料理教室(和食・薬膳) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年10月23日

四季の食卓 秋

乾燥や呼吸器の不調を調える薬膳

・秋刀魚のソテー きのこソース
・春菊と柿の白和え
・里芋の肉巻
・杏仁豆腐

IMG_1672.jpg

IMG_1669.jpg

IMG_1668.jpg

IMG_1670.jpg
posted by うさちゃん at 18:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 料理教室(和食・薬膳) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする